Jeg tilbyder individuel terapi og samtaler til dig, der kæmper med

• Alle former for angst bl.a.
  • Generaliseret angst
  • Socialfobi
  • Enkeltfobier
  • Eksamensangst
  • Panikangst
• Lettere OCD
• Depression og tristhed
• Tankemylder
• Lettere spiseforstyrrelser
• Lavt selvværd og perfektionisme
• Stress og belastningsreaktioner

Den første samtale handler om at skabe overblik over din situation, og at vi sammen skal finde en fælles retning for det videre forløb. Det kræver ingen forberedelse fra din side. Når du har booket den første samtale vil du modtage en bekræftelsesmail.

Det varierer meget, hvor langt et samtaleforløb er, og forløbets længde tilpasses altid i samarbejde med dig og af hensyn til din individuelle problemstilling. Nogle foretrækker ugentlige samtaler, andre foretrækker samtaler hver 14. dag eller én gang om måneden. Oftest vil det være mest hensigtsmæssigt, at vi mødes oftere i starten af forløbet, og med længere mellemrum mellem samtalerne i slutningen af forløbet.